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ich hasse mich

jau lange nicht gepostet

warum? joa zuviel mit fressen beschäftigt gewesen -.-

ja ab heute geht wieder los... und wenn ich wieder kotze ich scheiß drauf, ich scheiß auf den ganzen müll und alles

hauptsache ist ja nun mal das ich nicht nochmehr aufquelle

ich besteh sicher aus 70% zucker und 30% fett

ich bin ein müllmännchen -.-

pannentag

heute eigentlich zum shooting eingeladen gewesen... grad fertig gewesen
kommt ein anruf, der zeh vom photografen ist gebrochen... verschoben auf genau in einer woche

auf der einen seite: scheiße, ich hab mich schon fertig gemacht, ich hab jetzt nix zu tun blaa
auf der anderen seite: muhahahaa ich hab noch ne woche mehr zeit, zum abnehmen :D

ja wo wir schonmal bei dem thema sind

3 tage gefressen & nicht gekotzt, mein hals & meine nase sind so zugeschwollen & entzündet... da geht garnichts mehr !

ja scheiße :D
ich fette kuh

naja ab heute werd ich auch nichtmehr meine 5 mahlzeiten mit insg. 1000 kcal fressen, sondern nurnoch dann wenns sein muss & auch nur rohkost oder so was

heute abend geh ich vill zu IHM... geschäftlich...

müll mann, keiner liebt mich, keiner verbringt seine zeit mit mir
& das nur weil ich so fett bin ? weil mein carakter so im arsch ist ? weil ich mich ritze ?

JA GENAU DAS IST ES ! ich bin so eine verkorkste persönlichkeit dass mich keiner will

ich will mich ja nichtmal selber....

ich weis es nicht genau

ich weis nicht genau ob die letzen tage gut oder schlecht waren

eigentlich von essen her gut... bis auf das ich vor 2 tagen so mies gefressen & gekotzt hab das mein hals heute noch ganz schlimm weh tut

-.-


gewogen hab ich mich seit ewigkeiten nichtmehr...
ich trau mich nicht

ach ja.. alles mist !

mpppphff...

ja also ich bin irgendwie sehr depressiv verstimmt..
es ist doch alles scheiße

ich geh zum artzt, warte ne stunde & dann sagt er mir: ja sie haben doch garkeinen husten !
JA JUNGE !!! ist ja nicht so das ich die ganze zeit hust & fast dran verrecke -.-

nur weil meine lunge gerade in dem momment keine komischen flattergeräusche macht -.-

jetzt sitz ich hier, fett, einsam und krank

ich will nichtmehr...

gut, dann eben nicht :D

heute nur vegetiert :D

naja joggen gewesen :D

nachmittagsessen verpennt.. dafür n halbwegs vernünftiges abendbrot... hab mal wieder mit dad gefuttert :D

mhhh  naja... morgen mal wiegen & soo

mhh ich hab mir mehr erhofft...

nur 100g weniger als gestern... ENTÄUSCHUNG

heute kleines stück kuchen, toast, 2 eier, 3 röstiecken, 7 kekse, joghurt mit mandarine & bischen frischkäse

insgesamt 1000kcal

*wein, heul* ich bin fett & unperfekt

mal wieder 64kg

YEAAAh auf 64kg wieder runter :D
bis zu meinem gebrutstag ( ca. 1 monat) müssen aber noch 9 kilo runter...
naja... heute nudeln, kekse, bananen & käse gefutter

langsam bemerken die leute dass ich wieder schlanker werde *freu*

lange nicht geschrieben

Aber: die letze zeit lief essenstechnisch super, ich hab mich nicht gewogen aber morgen mach ich das mal wieder :D
jeden tag 1000 kcal oder bis 400 kcal weniger und sport, keine FA´s und kein gekotze
*freu*

Fress-Kotz-Fress-Kotz...

Ja so waren die letzten tage
ich war eigentlich durchgehend mit meiner besten freundin kim unterwegs
und wir haben durchgehen gefressen & gekotzt

ab heute lassen wir das sein ! es ist echt nicht schön... eher wiederlich !

aber naja... zumindest nicht fetter geworden

JUPPI SEHR GENIAL

heute 50 euro geschenkt bekommen und perfekt 1000 kcal gefuttert

meine BF war da, ich war bei opa... ER war hier.... und es war schön :D
und jetzt pennt meine schwester bei mir :D

SEEHR COOL

rosige zeiten

endlich ! endlich habe ich mich mit meiner geliebten kim wieder vertragen... sie ist auch essgestört.. undzwar ins kleinste detail genau so wie ich :D
wir sind irgendwie wie twins... und ich bin mega glücklich sie wieder zu haben :D

jaa... heute 800 kcal... gestern 600 kcal

gestern abend hab ich 4 stück schoki gegessen und dann hat mich mia besucht -.-

und heute wollte das abendbrot von alleine raus O.o

wenn man einmal mit anfängt...

leider kein sport

heute 1000 kcal... aber kein sport... aber eig mach ich ja auch nur von mo- do sport und fr- so ausruhen
sonst raff ich mich rigendwann garnicht mehr dazu auf... ich will das es jetzt vorran geht... und wenn es langsam vorrangehen muss dann halt so...

2 gute tage

gestern hab ich 900 kcal gegessen... als apfel, banane, joghurt, milch, reis, karotten und ei
heute eier, kartoffeln, joghurt, milch und ananas... 1000 kcal ... wenn ich heut abend die andere portion ananas weglasse 900 kcal... mal sehen

Nachtrag:
Natürlich hab ich auch noch die Ananas gefressen -.-''

Bitch, please !

ich bin das größte ekel der welt
die letzen tage hab ich nur gefressen... das mit den 5 litern trinken hat auch ganz toll geklappt -.-

ich bin echt das aller letze
ich wünschte ich würde sterben oder so was...
ich versuche ab morgen wieder halbwegs vernünftig zu essen ! ich nehme es mir ganz fest vor und wenn das nicht klappt... will ich nicht wissen was geschieht o.O

ich habe vor ein kleines frühstück zu essen (z.B. einen joghurt, ca 100 kcal)
dann mittags ein wenig obst und abends gemüse mit reis oder nudeln (ne kleine portion)

so das ich nicht über 800 kcal komme....

Scheiße ! Mist ! Dreck !

gestern erstmal schön den ersten tag der neuen diät gefailt... ich mach heute mit dem 2ten tag weiter und häng den erste hinten drann...

aber es war so wiederlich o.O
ich konnte es einfach nicht sein lassen -.- das waren sicherlich so um die 10.000 kcal :(
ich hasse mich :D

jaja... heute waren 4 liter getränk nach wahl und 1 liter apfelschorle dran

die apfelschorle war eklig... ich hasse apfelschorle -.- die restlichen 4 liter tee
ich glaub ich werd nach dieser diät nie wieder was trinken müssen !

und ich bin heut locker 20 mal auf toilette gegangen -.-

ICH HASSE DIESES SCHEIß LEBEN IN DEM MAN NUR ÜBER ESSEN NACHDENKEN KANN, OBWOHL MAN ES SO HASST... ICH HASSE ES, MIR DEN ARSCH AUFZUREI?EN UND ZUM SCHLUSS DOCH FETT ZU SEIN

schrecklich !!!

heute... so viel gegessen... es ist unglaublich...

aber naja.. ab morgen gehts los ! neue diät :D
soo für jeden tag ein blatt... und zu jedem tag noch ne Thinspo
hab alle ausgedruckt und jetzt hängen sie in meinem zimmer rum... darauf kreuz ich ab wieviel ich schon getrunken habe und jeden morgen schreib ich das gewicht dazu

naja hier: Die Oberste ist es :D

OSTERN

ostern ist grausam... überall essen.. schokolade...
aber ich halt mich heute an kaffe mit n bischen zucker und milch
das gönn ich mir ^^

aber sonst... lieber nicht....
heute abend schlaf ich warscheinlich bei meiner BF
*freu*

mhh aber sonst... Katastrophentag !
richtig schlecht geschlafen.... ich seh mega fertig aus... und gleich zu meinen großeltern... Kaffe&Kuchen
TOLL !!!

SCHEIßE

ich habe 3 tage lang gefressen.. angefangen hat alles mit einem brötchen und dann konnte ich mich nichtmehr stoppen
und auskotzen konnte ichs auch nicht.. entweder es hat einfach nicht geklappt oder ich wurde davon abgehalten

naja... und heute eine schale kornflakes...
und dann sind wir essen gegangen und ich musste vorspeise und hauptgericht essen... und cih hab fast nichts davon wieder ausgekotzt bekommen....

ich fühle mich so ekelhaft.... und morgen muss ich auch wieder abendbrot mitessen.. aber dann esse ich echt ganz wenig und kotz das auch wieder aus.... ich will nicht so fett sein... ich bin voll am verzweifeln...

Fuuuck

na toll.. heute morgen gigs gleich weiter... O-saft und ein brötchen mit nutella und vegetarischem brotaufstrick.... und noch n stück feta-käse... und 5 bonbons.... SCHEIßE... failtag...

ich wollte das brötchen wieder auskotzen aber ich war bei meiner bf und als ich dann zuhause ankam war es zu spät... MIST !!!

Endlich

Ziel nummer eins ist geschafft !!!
heute abend party bei meiner bf... 
ich habe IHN kurz gesehen.. seine schwester ist sooo süß... !!!
ich denke es wird ein guter tag
heute hab ich zum frühstück ca 2-3 esslöffel apfelmus mit einer knappen halben banane und 100g joghurt vermischt und noch ca 200ml soja-milch dazu getan...
davon 250ml zum frühstück und 250ml zum mittag
ja.. sonst gibts heut noch n bischen bier... und villeicht ein wenig O-Saft

Nachtrag:;
ich bin so eine dumme fette kuh !!! fast ne flasche O-saft, bischen eistee und ein löffel honig, eich löffel nutella und ein löffel erdnussbutter -.-

ich hasse mich

gestern und heute :D

jaa... gestern extrem wenig :D nur so n bisschen milch... freu
heute... milch & saft.... mhh...

ja also zum tag gestern... mit meiner besten freundin und einer weiteren, sehr guten freundin gechillt... son richtiger lady´s-dvd-abend :D

was heute so geschieht weiß ich noch nicht... aber ER kommt... und ich freu mich auf ihn... er bringt mir was schönes mit *freu-freu-freu*



Nachtrag: ER ist mal wieder nicht gekommen, obwohl er es versprochen hat, weil er zu dumm zum pünktlich-in-den-bus-steigen ist.... *sauer*...

naja   heute geht wohl nix großes mehr.... also chilliger mädelsabend zu zweit :D SEHR GUT !!!

morgen sehe ich IHN... aber nur kurz :(    ...nur geschäftlich...

...Lifte is shit***

still standing

heute gegessen: zum frühstück hab ich 100ml joghurt (1,5%) mit 400 ml soja-milch gemischt und davon 250ml getrunken
später habe ich den rest mit ca 2-3 esslöffeln apfelmus gemischt und mir dann über den vormittag/mittag verteilt
dann einen chai-latte getrunken (ca 200 kcal), so als kaffe&kuchen dingens als meine familie torte gefuttert hat
abends dann noch 2 schälchen tomatensuppe (um die 300 kcal)
... was noch? 2 gläser O-saft
ja...   den frischkäse in der suppe und den chai-latte hätt ich mir sparen können -.-
heute war mega langweilig und heute abend gibts auch keine party oder so wo ich hin kann/will

GAMMELTAG !!!

1ne woche

eine woche lang ernähre ich mich nun von milchshakes, chai latte und kakao... ok... 2 mal hab ich ne hand haferflocken mit in den kakao/chai latte gemacht...
aber ansonsten find ich ist die woche ganz gut verlaufen.... konnte mich nur nie wiegen... weil ich nie zuhause war....
zumindest nicht morgens und auch nie mit leerem magen (getränke..etc.)
aber morgen werd ich das tun !

das letze mal hab ich vor ich glaube 2 tagen gekotzt... heute wollte ich kotzen.. weil ich finde dass ich zu viel chai latte getrunken hab (3 gläser/tassen)... aber es ging nicht... einfach so auf einmal bekomm ich das nichtmehr geschgissen -.- ich hasse mich !

hier kommt die sonne

endlich ferien... jeden tag genießen :D seit freitag nichts gegessen (wenn dann ausgekotz) *freu* :D
hach ja <3 die letzte zeit ist ganz gut :D

geht soo

heute nur alleine rumgegammelt... ER war kurz da... nur geschäftlich :(
mhh  gegessen: 4 große tassen warmer kakao mit sahe (die hätt ich mir sparen können)
naja.... heute pennt meine bf villeicht bei mir... mhh :D
heute 66.4 kg :(   naja besser als vor n paa tagen

Ich bin mal wieder da...!

Die letzen Tage waren schrecklich... ich hab 5 Tage lang gefressen.... nur gefressen...
aber jetzt wirds besser :D ich war auf 70 kg (!!!)
jetzt 66.6 kg
seit 3 tagen trink ich ab und zu nen kakao aber essen tu ich nichts
bis auf gestern abend, da musste ich... ich hab paprika-karotte-lauchzwiebeln mit n bischen reis in ner pfanne mit so curry-cremefine sauce gemacht... klitze kleine portion gegessen und dann schnell nach hause (war bei meiner mam) ----> KOTZEN....

mhh jajaa

gestern dick gefailt... heute erstmal 65.5 kg
ja  mhh heute gefastet... aber musste heute abend mitessen... hab alles ausgekotzt
,,beine rasieren´´ jaja
mhh scheißtag.....
hab mir heute die haare gefärbt.. erst blond und dann lila
jetzt sind sie so braun lila... mhh   vorher braun rot...   jjajjaaa... so ist es... ich bin derbst genervt...

Ich hab verkackt...

es war alles so gut, heute morgen 64.8 kg   ... götterspeise mit süßstoff... und 2 kleine äpfel.. also 1 großer und ca 250 ml bananenshake...

und dann ? eine schale eis, 2waffeln, ein halbes brötchen, eine scheibe brot mit 2 käsescheiben und remoulade drauf... und ne schale haferflocken
dazu noch marmeladenzeug auf den waffeln...      und zucker zu den haferflocken....

ganz toll... noch n bischen was ausgekotzt.. aber es hat echt nicht gut geklappt.. abführmittel auch nicht vor ort..

ich hasse mich... morgen fasten...   armer arm...  aber ich kann nicht anders...

ICH HASSE ES !!!

morgen bestimmt 2 kilo oder so mehr... mir gehts so dreckig... noch kupfersulfat eingeschmissen.. ist irgendwie nicht so ganz erfolgreich gewesen... ich denke es ist immernoch in meinem fetten bauch...
toll ey...   ich glaube ... schon wieder ne leichte vergiftung aber ich bekomms nicht raus... MIST...
SCHEIßTAG

Oh junge... -.-

Ja heute wieder 7 stunden Praktikum -.- der letze scheiß... zum glück ist meine mitpraktikantin nett...

dann wollt ich mit ner freundinn noch los... feiern... naja  sie will besonders lang und deswegen hab ich dann keinen schlafplatz... weil wenn wir so lange bleiben wie sie will dann muss sie in hannover schlafen, da hab ich aber keine schlafmöglichkeit.. also langeweile

heute morgen auf der Wage 64.9           bisschen besser als gestern :D
heute Fastentag.. nur Tee ... naja und 3 Zuckerfreie Bonbons .... villeicht gönn ich mir noch ne Brühe.. Daddy stresst..

Ich bin mega angepisst .... SCHEIßTAG !

der Wiegetag

ich wusste es... ich bin derbst Fett... 66.1 kg...

aber jetzt hab ich endlich wieder ne wage... dann hab ich das besser im blick.. ich hoffe es geht langsam mal wieder vorran...
gleich noch sport... obwohl ich mega geschafft bin vom praktikum

7 scheißstunden im blumenladen stehen und putzen -.-   ... naja verbrennt kalos

heute 400 kcal gefressen            das meiste in Sojamilchshake-Form
kann ich euch übrigens empfehlen... Light Sojamilch... von den kcal ganz gut und da irgendwie viele Essgestörte ne Lactoseintolleranz entwickeln auch deswegen gut...

ein sonntag :-*

ja heute war eigentlich ganz in ordnung... ein apfel, ein esslöffel eis, paa kekse die ich wieder ausgekotzt hab und morgens richtig ungesund gefrühstückt :D
joaa mit meinen brüdern und mamas freund schwimmen gewesen... die kcal verbrannt :D
naja und abends war noch meine bf da
war sehr schön, hab sie seit mittwoch nichtmehr gesehen
morgen wiegen... ich hab schiss...

naja das wars auch schon

najaa... show must go on...

die letzen tage waren dreckig... heute auch.. ich fresse so viel... es ist extrem wiederlich    ich hasse es...

ich hasse mich und meinen körper

jetzt bin ich so fett geworden, das meine brüste so groß sind das A-BH´s wieder passen -.-

ich finds doof.... alles...   von hosengröße 28/32 auf 36/32
das ist doch alles scheiße...   die 10 kilo müssen wieder runter -.- VERDAMMT

mh.. das blatt wendet sich

er fühlt nix für mich außer freundschaft...         ich bin kaputt, müde vom leben.. es strengt alles so an...

ja essen... heute viel zu viel... und das heißt viel sport....              ich fühle mich einfach nur schlecht...

mehr kann ich nicht sagen....     leere  .... und schmerz...      SCHEIßE

es ist immer das selbe

immer wenn ich glücklich bin, geht alles kaputt...

gestern noch ne riesige fressorgie gestartet... dem typen, den ich liebe, bedeute ich nicht mehr als ,,BF mit Vorteilen´´
ja, heute dann so viel sport gemacht, dermaßen überanstrengt das ich gekotzt hab... nichts gegessen... komischerweise auch kaum getrunken ( nen halben liter höchstens)

dann bin ich total ausgetickt... es tat garnicht weh... 20 minuten saß ich so da... es lief runter   ... dann erwachte ich aus meiner ,,trance´´ weil meine beste freundinn kam... wir haben nen dicken verband draufgeklatscht.... 

es währe heute perfekt gewesen.. ich hab keinen schmerz gefühlt.. nur beruhigung und stille....

es hätte heute vorbei sein sollen....            ich hasse mich, mein leben.. die leute die mir weh tun..... ich bin immer das letze arsch.... immer die person die schuld hat, die die gefailt hat....

mich würden alle viel vorsichtiger behandeln, wenn ich zerbrechlicher aussehen würde.... sie würden sich nicht trauen, mich zu verletzen... sie würden sich alle sorgen...          ich hasse diese welt, die mentalität der menschen... mich.......   meinen körper und das was ich erlebt habe.... heute hab ich nichts gegessen... und morgen gehts weiter.....    mit sport und wasser...

Glücklich

ich bin glücklich. was anderes kann ich nicht sagen....
heute nur 200kcal in form von joghurt gegessen, meinen geliebten kurz gesehen.. mit nem kumpel 2 stündchen oder so gechillt...
ja meine brüder und meine sissi und mama und ihren freund besucht

mein bruder und ich haben jetzt phineas und ferb shirts (jeder n anderes)
und das ist total cool ! *überzeugender blick*

ja... ich war lange nicht so zufrieden, das ich wirklich von ganzem herzen glücklich war. aber heute bin ich es.

auch ein ganz guter tag

ja, heute waren 300kcal erlaubt . . .
insgesamt hab ich 750kcal gespachtelt (hatte nen mini-FA und musste dannach wegen medikamenten noch ne kleinigkeit essen -.-)

dann hab ich  wieder auf 300kcal runtertrainiert... also alles im rahmen :D

heute mittag war ich mit ner sehr guten freundinn in hannover, sie hat für einen kumpel n geburtstagsgeschenk gekauft... dann haben wir noch nach ner hose für ihre schwester gesucht, aber keine gefunden.


gleich kommt Mum mich noch besuchen.... joa, das wars dann auch


war ein schöner tag :D

ein ziemlich guter tag

heute waren 500 kcal erlaubt :D

also   zap zum artzt
medikamente bekommen, sooo  dann zuhause (so wie verordnet) eingenommen, wollte dann ebly mit sauce essen
jaa pustekuchen, von den medikamenten gekotzt

dann nachmittags neuer versuch

ein paar kekse gegessen. ca 400 kcal
dann mächtig voll gewesen

heute abend eine banane und n bischen joghurt, ca 200 kcal

dann noch ca 100 kcal für einen fitzel schokolade und zucker+milch im tee (chaitee gönn ich mir mit zucker und milch)

ja da währen wir bei ca 700 kcal
davon 200 abtrainiert

tataaa 500kcal :D

und zum ende des tages sind die medikamente (ja ich hab mich nochmal getraut) auch drinne geblieben

WHOOOHOOOOO

jawohl, es geht los !

ja, das war doch gut

eine kleine packung kekse, ein chai-tee, bischen bier

ja, insgesamt 700kcal

ja 200 noch fix abtrainiert ---> 500 :D

ich mach jetzt die ,,ana´s bootcamp-diät´´

da hat man 50 tage lang für jeden tag ne feste kcal zahl, was drüber ist ----> abtrainieren

ja.. eigentlich ganz easy....

heute war ER wieder da, ich bin glücklich... mein bett riecht nach IHM...  voll schön

jaja, bald bring ich mich um...

es ist zum kotzen.
ich werde nur fetter... jetzt bin ich auch schon wieder (!!!) krank... da schaff ich doch garnichts :(
SCHEIßDRECKSMIST

ich bin pissig... gute nacht

schlechte zeiten...

in letzer zeit habe ich unregelmäßig (garnicht) geschrieben...
im momment nehme ich nur zu... nach weihnachten ging alles bergab :(
ich hasse es... verdammte welt -.-

zu dumm zum abnehmen

fein, fein

heute nur gegammelt
die diät ist echt super, mann kann sich das gut aufteilen
auch mit der schule seh ich da kein problem :D

ende der flüssignahrungs-diät

ja, die diät ist vorbei. eine nette abwechslung, gerade wenn euch das kauen und schlucken schwer fällt.
die letzen tage hab ich wieder kcal-bewusst gegessen und alles brav abtrainiert, ab morgen 2x3 diät
das heißt:
3 eier und 3 äpfel (oder anderes obst mit vergleichbarer kcal-zahl) am tag
das ist zwar relativ viel, aber das eiweiß braucht man ja zum muskelaufbau (ansonsten bauen die sich wieder ab und ich werde wieder so schwach wie zu meinen schlimmsten zeiten)
und das obst für die vitaminversorgung (sonst landet man zu schnell im krankenhaus)
und eins sag ich euch: nehmt lieber langsamer ab, als dass ihr im krankenhaus landet weil ihr zusammenbrecht etc. !
weil wenn ihr da erstmal sei werdet ihr ständig kontrolliert (mindestens eine volle mahlzeit, sonst wieder einweisen und so ne scheiße) und im krankenhaus nimmt man innerhalb kürzester zeit so viel zu (sportverbot, zwangsernährung) dass man die anstrengungen von einem halben jahr verschenkt hat
das tut nur weh und fustriert

beskinny !