ja, das war doch gut
eine kleine packung kekse, ein chai-tee, bischen bier
ja, insgesamt 700kcal
ja 200 noch fix abtrainiert ---> 500 :D
ich mach jetzt die ,,ana´s bootcamp-diät´´
da hat man 50 tage lang für jeden tag ne feste kcal zahl, was drüber ist ----> abtrainieren
ja.. eigentlich ganz easy....
heute war ER wieder da, ich bin glücklich... mein bett riecht nach IHM... voll schön
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